整体スニーカー比較|2と3の違いは?3の進化ポイントを開発者が解説
投稿日:2026/07/30
更新日:2026/08/03
RAKUNA整体スニーカーシリーズは、整体師が監修したとにかく足腰がラク〜なスニーカーです。
最新モデルの整体スニーカー3は、約4cmの厚底ソールとニット素材を採用し、シリーズで最もクッション性を高めた1足。
とはいえ、すべての人に3が正解というわけでもありません。
整体スニーカー2と3の違いを、企画・開発を担当した御堂さんへの取材をもとに整理します。
先に結論をまとめます。
整体スニーカー3は、ウォーキングなど歩く量が多い人、足幅の窮屈さが気になる人に向いています。
約4cmの厚底でシリーズ最高のクッション性を備え、アッパーのニット素材がよく伸びるモデルです。
整体スニーカー2は、軽さを重視する人、25.0cmより大きいサイズが必要な人、レザー調の質感が好みの人に向いています。
片足約190gと軽く、28.0cmまでのサイズ展開とメンズもそろっています。

| 項目 | 整体スニーカー2 | 整体スニーカー3 |
|---|---|---|
| 機能面 | ・ノーハンドヒール (特許第7682578号) ・整体師監修インソール ・撥水4級 | ・ノーハンドヒール (特許第7682578号) ・整体師監修インソール ・撥水4級 |
| タイプ展開 | ・レザー調タイプ ・スポーティタイプ | ・ニットタイプ |
| アッパーの素材 | ・合成皮革 (レザー調タイプ) ・メッシュ素材 (スポーティタイプ) | ・合成繊維(ニット) |
| ソール | ・硬めのしっかりしたつくり | ・トウアップ&ヒールレス形状 ・約4cmの厚底 |
| 履き心地 | 硬めで安定感がある | クッション性が高い |
| 重さ | 約190g(Mサイズ片足) | 約200g(23.0cm片足) |
| カラー | ・ブラック ・ホワイト ・ブラック×ブラック (レザー調タイプのみ) | ・ブラック ・ホワイト |
| サイズ展開 | 計6サイズ S(22.5~23.0cm) M(23.5~24.0cm) L(24.5~25.0cm) LL(25.5~26.0cm) 3L(26.5~27.0cm) 4L(27.5~28.0cm) | 計7サイズ 22.0cm 22.5cm 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm |
| 性別展開 | レディース・メンズ | レディース |
| 価格 | 13,860円(税込) | 13,860円(税込) |
| おすすめの人 | ・軽さを重視する人 ・タウンユースで服に合わせたい人 ・25.0cmより大きいサイズが必要な人 | ・よく歩く人 ・足幅が気になる人 ・オフィスでも浮かないデザインを求める人 |
▶整体スニーカー3ニットタイプをみる
▶整体スニーカー2レザー調タイプをみる
▶整体スニーカー2スポーティタイプをみる

シリーズの土台となる機能は、整体スニーカー2と整体スニーカー3で違いがありません。
まずはその共通機能を3点みていきましょう。

シリーズの核となる、整体師監修の機能性インソール。
足裏のアーチは立つ・歩くときに体を支える部分で、ここが崩れると足の痛みやだるさにつながりやすくなります。
RAKUNA独自の設計でアーチを支えて重心を安定させ、正しい歩き姿勢へ導きます。

御堂さん:ノーハンドヒールは、かかとの部分に硬い部材が入っているんです。
その部材の形状が特許になっていて、かかとの形が崩れずに保たれるので、手を使わずに足を入れられます。
どちらも5級を最大とする試験で4級を取得。
ニットは雨に弱いと思われがちですが、整体スニーカー3も等級のうえでは変わりません。
シリーズを通して撥水仕様なので、汚れも落としやすく、急な雨の日でも気軽に履けます。
ここからは、整体スニーカー2と整体スニーカー3で異なるポイントを見ていきます。
整体スニーカー3のアッパーは、よく伸びるニット素材。
足幅が広い人や、甲まわりの窮屈さが気になる人でも、当たりが柔らかくなります。
足の幅の悩みで靴を選びにくいと感じている人にとっては、ここが最大の変化です。

御堂さん:幅の悩みは、おそらく靴のなかで一番多い悩みだと思うので、そこを解決できる靴が1足あってもいいかなと。
合成皮革に比べて柔らかいので、足当たりも改善されているはずです。
整体スニーカー3のソールは約4cmの厚底。
シリーズのなかで最も厚く、最もクッション性が高いモデルです。
つま先が反り上がったトウアップ&ヒールレス形状で、歩くときの重心移動をサポート。
接地面には滑り止め加工も施されています。
ただ、重さは片足約200g(23.0cm)で、厚くなった分だけ2より少し増えています。

御堂さん:最近のマラソンやランニング用の靴と同じ部類のソールで、履くとふわふわなんです。
歴代シリーズの中で、クッション性が一番いいのはこのモデルですね。
つま先が反り上がっているので、足運びと蹴り出しがスムーズになります。
整体スニーカー2はS(22.5~23.0cm)から4L(27.5~28.0cm)までの6サイズで、1つのサイズが2つの足長をカバーする展開です。
一方の整体スニーカー3はレディースのみですが、22.0cmから25.0cmまでを0.5cm刻みで展開する7サイズ。
自分の足の実寸に近いサイズを選べるようになりました。
| 項目 | 整体スニーカー2 | 整体スニーカー3 |
|---|---|---|
| サイズ展開 | 計6サイズ S(22.5~23.0cm) M(23.5~24.0cm) L(24.5~25.0cm) LL(25.5~26.0cm) 3L(26.5~27.0cm) 4L(27.5~28.0cm) | 計7サイズ 22.0cm 22.5cm 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm |
御堂さん:amepla(アメプラ)の靴は、基本的にS・M・Lなどの表記で展開しているのですが、今回はレディースサイズだけなので、試験的に細かい刻みでいってみました。
細かく刻んだほうが足に合いやすくなる分、ユーザー目線では親切なのかなと思います。
整体スニーカー3のブラックは、ソールまで黒で統一。
白いモデルはライニングをあえて薄いグレーにして汚れが目立ちにくくし、靴紐の先には金具を添えました。

御堂さん:真っ黒があればビジネスでも履けるのに、という声が店舗に多いと聞いていたので、ソールまで統一して全部を黒にしました。
オフィスで働く方が履いていてもおかしくない雰囲気を意識しています。

進化したポイントがある一方で、整体スニーカー2にしかない強みもあります。
■かかとの安定感
ノーハンドヒールのかかと構造は、整体スニーカー2と整体スニーカー3で同じものです。
違いが出るのはタン(甲の部分)で、整体スニーカー2のほうが硬め。
履き口の形が保たれるぶん、足をすっと入れられます。
■軽さ
片足約190g(Mサイズ)と、シリーズのなかで軽量。
そこまで長く歩かない人なら、軽さのメリットのほうが大きく出ます。
■サイズと性別の展開
28.0cmまで対応し、レザー調タイプにはメンズもあります。
25.0cmより大きいサイズを探している人は、整体スニーカー2から選ぶことになります。
■素材とタイプの選択肢
レザー調タイプとスポーティタイプの2種類から選べます。
ニットの見た目や質感が好みでない人は、2を選ぶのもありでしょう。

整体スニーカー2が向いているのは、次のような人です。
・街歩きやタウンユースがメインの人
・軽さを重視したい人
・硬めで安定感のある履き心地が好みの人
・レザー調とスポーティから選びたい人
・25.0cmより大きいサイズを探している人
御堂さん:服装的には、2のほうが合わせやすく、上に着るものをあまり選びません。
硬めでしっかりした履き心地が好きな方も、2のほうがいいのではないかと思います。
整体師が作った
スニーカー
整体スニーカー2

整体スニーカー3が向いているのは、次のような人です。
・ウォーキングなど、歩く量が多い人
・足幅が広く、靴の窮屈さが気になる人
・ふわふわと弾む履き心地が好みの人
・自分の足に近いサイズを選びたい人
御堂さん:足幅がある方と、とにかくよく歩く方は3ですね。
履き心地が本当に全然違うので、とりあえず1回履いてみてください、という感じです(笑)。
整体師監修!もっと足腰ラク~なスニーカー
整体スニーカー3 ニットタイプ
最後に、整体スニーカーについてよくある質問に答えていただきました。
A.普段履いているスニーカーと同じサイズが基本です。
御堂さん:つま先には若干のゆとりがあるつくりなので、 ぴったりめの履き心地が好みなら、0.5cm下げる選び方もできます。
0.5cm刻みで展開しているので、微調整もできますし、S・M・L展開ではないので、普段のサイズに近いものを選んでください。
A.アッパーの素材とカラー展開が異なります。
御堂さん:レザー調タイプは合成皮革で、ブラック・ホワイト・ブラック×ブラックの3色。
メンズサイズもあります。
スポーティタイプはメッシュ素材で、ブラック・ホワイト(アイボリー)の2色です。
価格・サイズ展開・機能面はどちらも共通です。

「履き心地を確かめたい」「自分に合うサイズが選べるか不安…」という方は、実店舗での試着もおすすめです。
商品に関するご質問も含め、スタッフが疑問にお応えいたします。

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※整体スニーカーは医療機器ではありません。症状の治療や改善を目的とした商品ではないため、
足や腰に痛みなどの症状がある場合は、医療機関にご相談ください。

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