健康

話題の健康法や、ちょっと変わったメソッドの効果まで。気になったことを取材をしたり、時には検証をしたりして、ウソのない結果をお届けします。

記事

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  枕が合わないとどうなる？正しい高さの選び方を寝具のプロが解説【4日間検証】

  2026/09/02

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  口臭対策の舌磨きは逆効果？歯科医が教える唾液を戻す正しい治し方

  2026/08/31

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  歯を磨いても消えない口臭は胃腸から？歯科医が教える食べ方を変える3つの習慣

  2026/08/31

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  味覚がおかしい？砂糖水でわかる味音痴チェック【日本味覚協会監修】

  2026/08/25

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  開脚できないのは正常？40代からは股関節の柔らかさより「姿勢」を整えるべき理由

  2026/07/28

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  股関節が硬い原因は？筋肉と関節のセルフチェックと”やってはいけない”ストレッチ

  2026/07/28

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  逆流性食道炎の寝方は？医師が教える「上半身20度」の作り方

  2026/07/24

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  浮き指の改善で下半身太りも変わる？足裏から始めるセルフケア

  2026/06/30