実は男性こそスキンケアが大切!美肌で気持ちも前向きに!

実は男性こそスキンケアが大切!美肌で気持ちも前向きに!

最近では男性でもスキンケアやメイクをする方が増えてきました。

有名ブランドからもメンズコスメラインが登場するなど、男性の美容への意識はこれからますます高まっていきそうです。

そこで今回は、メイクはもちろんスキンケアもちゃんとしたことがない、なんとなく洗顔と化粧水だけで済ませてしまっているという男性のために、男性のスキンケアアイテムの選び方と正しいお手入れ方法をご紹介します!

男性にスキンケアは必要?

男性は女性よりも肌の水分量が少なく、乾燥しやすいため、皮脂分泌量が多い傾向にあります。
また、日常的にシェービングや紫外線によるダメージを受けています。

そのため、きちんとケアしていないと肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れや肌トラブルを引き起こすことも。
男性の肌こそきちんとお手入れしてあげる必要があるのです。

男性のスキンケア3STEP

1.洗顔

洗顔

スキンケアの基本は洗顔です。

日中の肌はメイクをしていなくてもホコリや汗、皮脂などで汚れが付着します。
また、寝ている間にも汗や皮脂で肌は汚れます。洗顔は朝と夜の2回行い、きちんと汚れを落としましょう。

しかし、洗浄力の高い洗顔料でゴシゴシ洗うのは乾燥を招くのでNG。
保湿力のある洗顔料を選び、しっかり泡立ててやさしく洗い、ぬるま湯でよく洗い流しましょう。

2.化粧水

化粧水

洗顔後には必ず化粧水で保湿しましょう。

洗顔後の肌は水分が失われどんどん乾燥していきます。
できるだけ早く保湿してあげることが大切です。

化粧水を手かコットンにとり、優しくパッティングします。何回かに分けてたっぷり優しくなじませて、うるおいを保ちましょう。

3.乳液orクリーム

乳液orクリーム

スキンケアを洗顔、化粧水だけで終わらせてしまっていませんか?

化粧水で保湿した肌は必ず油分や保湿成分を含んだ乳液かクリームでふたをしてあげましょう。
そうしないと、せっかく保湿しても時間が経つと水分が蒸発して乾燥してしまいます。

スキンケアアイテムの選び方

スキンケアアイテムの選び方

最近はドラッグストアやデパートでも男性用化粧品コーナーが拡大しており、種類も増えてきています。

皮脂が気になる方はさっぱりした使い心地のもの、乾燥が気になる方は保湿効果の高いものなど、肌質に合わせて選びましょう。

男性向け化粧品は清涼感のある刺激が強いものも多いので、乾燥肌や敏感肌の方は女性向け化粧品のほうが合うこともあります。
男性用と女性用で美容効果に大きな違いはないので、自分に合ったものを探してみてください。

また、何種類も塗るのは大変、面倒で続かないという方には、化粧水、美容液、乳液、クリームが一つになったオールインワンタイプもおすすめです。

スキンケアで気持ちも前向きに!

スキンケアで気持ちも前向きに!

もしかしたら「美容は女性のもの、男がスキンケアなんて…」と思う方もいらっしゃるかもしれません。しかし、スキンケアに性別は関係ありませんよね。

女性でも男性でも自分の肌を労わり、大切にケアしてあげる時間があって良いのではないでしょうか。

丁寧なスキンケアを続けることで、肌の調子が整ってきます。
肌の調子が良いとそれだけで気持ちも前向きになれますし、肌がキレイな人は周りからも好印象です。

高価な化粧品を使わなくても、スキンケアは毎日続けることが大切。
ぜひ自分に合ったアイテムを見つけ、スキンケアを習慣にしてみてくださいね。