健康

話題の健康法や、ちょっと変わったメソッドの効果まで。気になったことを取材をしたり、時には検証をしたりして、ウソのない結果をお届けします。

記事

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  腰痛が治らないのは ろっ骨が固いから。1日5分のマッサージで腰痛との闘いに終止符を

  2025/04/24

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  揉まずに改善。肩こり解消・疲れ知らずの身体が手に入る“からだリセット”とは？

  2025/03/27

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  【外反母趾・底マメ・かかとの衝撃に】痛みをやわらゲル！専用足指サック

  2024/09/20

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  【座りながらでもOK】むくみ解消のための即効ストレッチ法

  2024/05/10

• HEALTH

  

  【冷えとむくみの関係】冷えによるむくみの対処法とは？

  2024/04/18

• HEALTH

  

  “ながら”ケアで撃退。あなたの脚のむくみの原因は？

  2024/04/04

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  【立ち仕事のむくみ】スキマ時間にできるむくみ改善！カンタン予防法も解説

  2024/03/13

• HEALTH

  

  【立ち仕事で辛い腰痛に】今すぐに痛みを和らげる方法と対策グッズを紹介

  2024/02/15