テレワークで肩こり・腰痛が悪化!?在宅勤務を快適にするおすすめグッズ5選

テレワークで肩こり・腰痛が悪化!?在宅勤務を快適にするおすすめグッズ5選

新型コロナウイルスの影響で、テレワークやリモートワークといわれる在宅勤務が以前よりもずっと一般的になってきました。外出自粛期間が明けても在宅勤務を継続している企業も多いようです。

しかし、自宅の作業環境が整っていないと、作業効率が落ちてスムーズに仕事が進められずストレスになることも。また、体が負担にかかる環境で長時間パソコン作業をしていて、肩こりや腰痛にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そこで、今回は在宅勤務中の体への負担を減らすおすすめアイテムをamepla編集部が厳選しました!

SNSでも話題!『姿勢を守るMAMO』

パソコンの画面に集中しているとつい前かがみになって、姿勢が悪くなりがちですよね。

姿勢を守るMAMO』は、デスクとおなかの間にはさんで、体が前に倒れ込むのを防いでくれるPCクッションです。芯入りなので体をしっかり支え、無理なく姿勢を整えられます。

また、モチモチの肌触りとかわいらしい見た目で癒し効果も抜群!オフィスでは周りの目が気になる方も自宅なら気兼ねなく使えるのでおすすめです。

 

腱鞘炎の予防にも!『手首を守るMAMO』

大人気の『MAMO』シリーズから、手首用サポータークッションが登場しました。

手首に巻くだけで、手元にかかる負担を軽減し疲れや痛みをやわらげてくれます。
パソコン作業の時間が増えて手首に痛みを感じている方におすすめです。

 

座りながら腰痛ケア『整体クッション』

座るだけで骨盤を立たせ、腰への負担を軽減する整体師監修の『整体クッション』です。

ゆがみを整えて正しい姿勢で座るクセがつけられます。
座っている時間が長い在宅勤務にぴったりです。

 

つけるだけで背筋ピン!『ゆがみスッキリコルセット』

体のゆがみは全身のコリの原因に。
ゆがみスッキリコルセット』は着けるだけで背筋をのばし、体のゆがみをケアしてくれる姿勢矯正コルセットです。
軽い着け心地で装着も簡単だから、無理なく姿勢を整えられます。

 

お仕事中も体幹トレーニング!『シークレットバランス』

座りながら姿勢を整え、体幹トレーニングもできる『シークレットバランス』。

高反発エアーマッサージクッション内蔵で、腰への負担を軽減しながら体幹にアプローチします。集中力アップにも効果的。
インテリアになじむスタイリッシュなデザインで、お部屋のコーディネートを邪魔しません。

 

まとめ

通勤時間や働く場所にとらわれず、フレキシブルな働き方ができる在宅勤務。コロナウイルスをきっかけに社員の働き方を見直す企業も増えており、今後ますます広がりを見せていきそうです。

スムーズにお仕事を進めて、在宅勤務でも高いパフォーマンスを発揮するために、ぜひ自宅の作業環境を快適に整えてみてくださいね。