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簡単開脚チェアで歪みを整えてまっすぐな体へ てこの原理で背中を押す ラクに開脚 満足度4.7 こんなお悩みありませんか そんな骨盤を整える秘訣は「開脚」にありました。 人気ヨガ講師梅澤友里香 股関節周辺の筋肉がほぐれて、骨盤が整うと 開脚ストレッチって ヨガバランス開脚チェア 開脚ストレッチによって股関節周りの筋肉がほぐれて、骨盤が正しい傾きに整います 骨盤が整うことで姿勢バランスも整う 簡単に開脚できる「秘密」とは ポイント01 開脚ストレッチには骨盤を支える筋肉足を開く内ももの筋肉2つをほぐすことが大切です 適度な高さで傾斜を作ることで間接の可動域をおおきく使える 画像 開脚前屈横開脚まで対応 内転筋が40%も柔らかく 安心して使えるこだわりすべり・傷つき防止 開脚に必要な筋肉をほぐして無理なく開脚できる ポイント02 バックポート 1人でも誰かに背中を押してもらっているような感覚で開脚ストレッチ可能に 一人でも無理せず続けられる開脚ストレッチ ポイント03 骨盤をまっくぐに立てることが大事 ウレタン素材で骨盤にフィット! 骨盤が立つことで開脚の角度が広がります ユーザーボイス 開脚ストレッチで骨盤から美しい姿勢に HOW TO USE おさらい ゆがみのないまっすぐな体へ サークルバランス
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984C10S550
8月下旬
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